Sobre mí
Soy Sabina, nacida en Barcelona y amante del planeta en el que vivimos.
Durante quince años viví fuera de España: en Nueva Zelanda, Inglaterra y Portugal. Esto dándome la oportunidad de un aprendizaje vital a través de otras culturas y abriéndome los ojos a otras maneras de hacer y ser.
En Londres construí una carrera sólida en el mundo corporativo, liderando equipos y proyectos a nivel global. Desde fuera todo parecía éxito, pero por dentro vivía atrapada en la rat race: jornadas interminables, estrés constante y una desconexión profunda conmigo misma. Y aunque mi trabajo, se convirtió en mi vida entera. Mi vida personal empezó a derrumbarse al mismo tiempo que mi esencia se apagaba. Mi luz se apagaba. Dejé de reconocerme al espejo. Mi mente, mi cuerpo y mis decisiones ya no hablaban el mismo idioma. Perdí el rumbo y como barco a la deriva también perdí el sentido de mi ser.
Fue en uno de mis momentos más frágiles cuando la vida me invitó a detenerme. Me desarmé por completo para poder empezar de nuevo. Y en esa reconstrucción apareció mi camino.
A través del Pilates y del yoga, descubrí la presencia corporal.
A través de la meditación, descubrí mi voz interior.
Y a través del movimiento, la naturaleza y la quietud, descubrí quién era de verdad. Retomé donde lo había dejado años atrás para ahora retomar mi camino hacia un ser más auténtico, escuchandóme y honrando mi verdad.
Mudarse al norte de Inglaterra donde el tiempo parecía moverse más lento me enseñó que la pausa no es una renuncia, sino un regreso; un regreso al hogar de una misma. Allí entendí que vivir más despacio puede salvarte, y que el silencio abre espacios donde por fin podemos escucharnos.
Ese proceso de transformación personal se convirtió en un propósito profesional: acompañar a personas y organizaciones que viven atrapadas en la velocidad, el estrés y la desconexión, y guiarlas hacia un ritmo más consciente, más creativo y más auténtico.
Hoy combino todas las disciplinas que me sostuvieron: Pilates, yoga, movimiento libre, meditación, qigong, conocimientos de medicina China tradicional, rituales y prácticas de mindfulness para crear experiencias y compartir métodos que ayudan a:
🌿 redireccionar la vida con claridad,
🌿 reconectar con el cuerpo y la intuición,
🌿 reducir el estrés y la ansiedad,
🌿 recuperar creatividad y propósito,
🌿 y volver a brillar desde la esencia.
Trabajo tanto con personas individuales como con empresas y equipos que buscan nuevos modelos de bienestar, presencia y liderazgo consciente.
Todo mi recorrido profesional, vital y espiritual me ha preparado para sostener a quienes se sienten perdidos, desbordados o desconectados. Sé lo que es no reconocerse. Sé lo que es caer para volver a levantarse. Y sé, profundamente, que pausar también es avanzar.
Mi misión hoy es acompañarte a reconectar con tu ser más verdadero, para que puedas vivir y crear desde un lugar de autenticidad, energía y coherencia.
Me mueve profundamente el sentido de comunidad, de acompañarnos en este camino en el que, a veces, se nos olvida que no estamos solos.
El vivir más presentes, más despacio y más en coherencia es algo que todos podemos cultivar. He visto que existe en nosotros un anhelo profundo de parar, respirar y reencontrarnos; y que, muchas veces, esa sensación de calma interior es la definición más honesta de éxito.
Cultivando una vida más consciente, más creativa y más auténtica.
Gracias por llegar hasta aquí.
Gracias de corazón. Te abrazo!
Sabina