RETIRO 'ALL SENSES'
Un retiro de fin de semana para despertar tus sentidos, bañarte en creatividad y potenciar tu propósito vital. Durante estos tres días establecerás y descubrirás nuevas formas de ser más consciente y atento en nuestra vida cotidiana. Deseamos inspirarte con experiencias muy pensadas y muy especiales para sacarte de tu zona de confort y conectar con tu yo más verdadero y con los demás a tu alrededor en una hermosa energía colectiva. Retírate a un espacio de crecimiento, conexión y creatividad.
¿Estás listo/a para calmar tu espíritu, conectar con tu propósito más profundo y empoderarte para vivir una vida consciente y alegre?
Reserva antes del 10 de marzo
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BREATHE
La respiración es el principio y el fin. La alegría del comienzo y la satisfacción del final. La respiración es fuente de vida. Respirar conscientemente es estar aquí y ahora; es estar presente. Te invitamos a estar en el momento con nosotros y contigo mismo, haciendo que este tiempo sea precioso para ti y sólo para ti.
MOVE
Conecta con la quietud mientras te mueves. Como dijo Mahatma Ghandi «Hay más en la vida que aumentar su velocidad». Iremos más despacio para notar, apreciar y sentir gratitud y expandir estos sentimientos en movimiento. El aquí y ahora es cuando te encuentras con la quietud, en el movimiento consciente, en el silencio y la vibración del sonido. Incluso en la meditación más tranquila avanzamos. Te invitamos a encontrar la quietud en tu movimiento. Conectamos con nuestro propósito mientras nos movemos.
TOGETHER
Colectivamente nos movemos. Colectivamente avanzamos. Colectivamente sentimos. Colectivamente somos la expansión. Creando un momento para conectar con otros creamos comunidad, apoyo, compartiendo, cuidando, descubriendo lo que nos conecta con los demás. Siente tu comunidad.
Experimenta la conexión: Conéctate… con la naturaleza… contigo mismo… con tus sentidos… vida consciente… vivir con atención… crear con atención.
NUESTRO HOGAR BOUTIQUE
Situada a una hora en tren de Barcelona, en un pueblo costero de la región de Tarragona. Nuestro hermoso hogar para estos 3 días es un lugar ideal para retirarse lejos del ajetreado entorno cotidiano; un nuevo rincón secreto que cautivará tus emociones durante tu estancia. Definido por la tranquilidad, la relajación y la calidez del mejor clima mediterráneo.
GASTRONOMIA DELICIOSA
Disfruta de una deliciosa cocina sana para darse un capricho. Comida que cura, nutre y alimenta nuestro cuerpo, mente y alma. Para ofrecerte esta experiencia excepcional nuestras comidas serán todas a base de plantas (sin lácteos) y opciones sin gluten también disponibles, siempre elaboradas con productos locales y de temporada.
WHAT'S INCLUDED?
Retiro de 3 días
2 noches en alojamiento elegante y acogedor
Ceremonia de bienvenida y círculo abierto
Diario matutino y práctica de meditación guiada
Práctica de yoga junto a la piscina
Desayunos, almuerzos y cenas sanos, ecológicos y locales a base de plantas, plant based
Ceremonia de cacao para conectar con el corazón
Bio-Danza de la libertad
Taller de descubrimiento de las cartas del oráculo
Taller de arte y creatividad
Taller de experiencias multisensoriales
Paseo por la Naturaleza
Y más sorpresas y actividades
PROGRAMA
VIERNES 31 MARZO
- Llegadas a partir de las 15h.
- 18:30h. Círculo abierto
- 20:30h. Cena
- 22:00h. Slow Yoga y meditación
SÁBADO 1 ABRIL
- Meditación al Amanecer, breathwork, yoga y journaling
- 8:30h. Desayuno ligero
- 10:00h. Ceremonia de Cacao y Bio-Danza
- 13:30h. Almuerzo
- 16:00h. Experiencia
- 20:30h. Cena
- 22:00h. Recogida de Gratitud
DOMINGO 2 ABRIL
- Meditación al Amanecer, breathwork, yoga y journaling
- 9:00h. Desayuno
- 11:00h. Experiencia
- 13:30h. Almuerzo
- 15:00h. Experiencia
- 17:00h. Tiempo libre
- 19:00h. ¡Hasta la próxima!
* El programa puede cambiar ligeramente.
EL EQUIPO ANFITRIÓN
SABINA
En este retiro vengo a ayudarte a encontrar los momentos de quietud y silencio en tu vida te ayudo a identificarte contigo mismo y con tus deseos más verdaderos conectando con tu propio cuerpo. Tu cuerpo es el camino para sentirte equilibrado y en tu esencia más real. Aprenderás a notar las respuestas y preguntas de tu cuerpo, y a escuchar tu intuición que te guía en tu ajetreada vida diaria.
ZANDER
Al tener la oportunidad de asistir a tantos retiros y eventos fascinantes y divertidos, quiero traer esa energía salvaje, dichosa y relajante que he sentido antes a nuestra experiencia «All Senses»… Trabajando con cuidado y atención junto a nuestro brillante y talentoso equipo creativo para traerte algo realmente especial y único que puedas llevar contigo para disfrutarlo en tu vida cotidiana.
Lo más importante es estar presente, sonreír y divertirnos mientras avanzamos… Mucho amor… ¡¡Vamos!!
ALEXANDRA
Mi misión es acompañar a las personas a conectar con su auténtico yo, es decir con su esencia más pura.Deseo que los participantes se lleven más conciencia de la luz y el poder que pueden encontrar en su interior.
TEO
Creo firmemente que la autoconciencia y el amor propio pueden ser grandes iniciadores de vivir las mejores versiones de nosotros mismos. Es importante entender que a través del arte podemos identificar los sentimientos para ganar dominio sobre las emociones, lo que nos enseña a poner en equilibrio nuestros deseos y posibilidades. Nos da una gran perspectiva de nuestro yo subconsciente sin importar la edad, los antecedentes o el nivel de arte que tengamos.